夏季旅游，免不了劳累、出汗、紫外线攻击，加上饮食不规律，长时间暴露在野外，对于人的健康和美容影响很大，对颜面的损伤尤其厉害。
旅途中多饮水
水分不仅使皮肤保持滋润，而且还能供给皮肤充足的营养。旅游途中必须多饮水。多饮水就能防止皮肤水分过多蒸发，能够保障美容。多吃水果，却可以得到弥补，因为水果中含有多种维生素和矿物质，能够通过机体的生化作用，为皮肤提供丰富的营养，从而保证皮肤的健美。
旅途中可用蔬菜美容
旅途中的黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜不仅可以当水果吃，更可以当美容药品来使用。晚上睡眠前可将新鲜蔬菜切成薄片。贴在脸部、颈部稍加按摩，使皮肤吸收这些蔬菜中有益的营养物质，就能起到保护皮肤和美容的作用。
旅途中常作面部按摩
旅途中乘车或途中小憩可以闭目养神，同时也可以利用这个机会，用手轻轻按摩面部，这样可以加快面部血液的流动，增加皮肤营养的供给，有利于皮肤的恢复弹性，从而达到美容的效果。
旅途中用山泉洗脸
旅途中经常会遇到有山泉的地方，清冽纯净的山泉是天然的矿泉水，可以补充携带饮水的不足，如果用山泉水洗脸，还有美容的作用。因为山泉水污染少，能防止产生皱纹和皲裂，保持皮肤的柔润光泽，对保护面部皮肤极为有益。
旅途中要巧打扮
旅途中虽然比较紧张繁忙，但也可以巧妙地进行打扮，清晨洗脸时先用温水洗去面部的油污，再用冷水洗一次，可使面部皮肤增加弹性。洗过脸之后，可涂点香脂或防晒霜，淡淡地涂点口红，少洒一点花露水，这种轻妆淡抹，既能保护皮肤，又会增加你的风采神韵。
